Håll tugga pinne i munnen . Du bör låta det sitta och absorbera saliv att bli mindre strikt .
2
Tugga på minnet när det har blivit något luckrats upp av din saliv . Rulla runt mellan båda sidorna av munnen . Att göra detta kommer fibrerna i slutet av roten blir borstliknande . Fortsätt att tugga på roten för att stärka rötter tänderna
3
Använd penseln - liknande slutet av roten för att borsta tänderna som du gör med en vanlig tandborste : . Tillbaka och fjärde , upp och ner , som täcker alla sidor av dina tänder och når mot baksidan . Detta tjänar till att rengöra tänderna genom lossnar skräp och semi - slipande borste kommer att stärka ditt tandkött
4
Kasta pinnen när det börjar bli emulgerade i munnen , . På denna punkt, det kommer inte längre att göra sitt jobb . Använd en tugga pinne dagligen för att uppnå optimal effekt från den . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa