Hur man använder Cloisonné Balls

Cloisonné bollar - även känd som Baoding bollar eller kinesiska bollar motion - har en design avsedd att stimulera påtryckningar eller akupunkturpunkter på handen. De kommer typiskt i par och kan vara gjorda av metall, trä eller sten. De metal-core cloisonné exemplar bär genomarbetade emaljerade mönster, alltså apt namnet "cloisonné bollar." Eftersom kinesisk medicin fungerar på principen att alla kroppens system är anslutna, många tror att stimulera tryckpunkter på handen stimulerar hela kroppen. Cloisonné kulor tjänar också enbart mekanisk syfte att stärka och stimulera musklerna i handen och underarmen. Saker du behöver
Cloisonné
Visa fler instruktioner
1

Välj ett par cloisonné bollar av en storlek som du lätt kan manipulera. Kulorna rad typiskt från 1 tum i diameter med mer än 2 inches i diameter. En nybörjare kan oftast hantera de mindre bollarna lättare.
2

Håll båda cloisonné bollar i handflatan.
3

Rotera både bollar runt varandra, i den riktning som verkar mest naturligt. Använd handflatan, fingrar och tummar att få bollarna att rotera. Håll bollar tillsammans i ständig kontakt så att de inte slår ihop. När du först börjar, kan du behöva luta din handflata i olika vinklar för att få bollar att flytta. När du har den första riktningen nedåt, rotera Baoding bollar i motsatt riktning.
4

Öva rörelse i båda riktningarna tills du kan göra det smidigt utan att luta din handflata. Nästa, utmana dig själv att utföra samma roterande eller kretsande rörelse samtidigt hålla bollarna separat. De borde flytta runt varandra i handen utan att varje beröring. Fortsätt att använda din handflata, fingrar och tumme för att utföra denna rörelse. Öva att flytta bollarna i båda riktningarna.