Välj en kristall, ädelsten eller rock hjälpare på samma sätt som du skulle välja ett smycke, med din personliga smak. Alla har sitt eget sätt.
2
rena kristaller i din valda metod. Detta gör sig av med eventuella vibrationer av dåliga energier från stenens förflutna. Lämnar sten i tre dagar av solsken och tre nätter under fullmånen är en bra rengöring metod.
3
Lämna stenen sitta där du koppla av och unstress, som ett sovrum, kök eller badrum. På detta sätt lär du dig att associera stenen med avkopplande tider. Lämna den där så länge du vill.
4
Studie om kristall healing för att se hur det har använts av andra. Vissa kommer att vara meningsfullt för dig. Om du kan tydligt se dig själv i ditt inre öga gör en kristall healing förfarande, då det är något för dig. Om ett förfarande som gör att du känner sig obekväm, dum eller tveksamt, sedan hoppa över att en.
5
Använd din sten på hur din instinkt säger dig till, även om det bara bär den i väskan eller fickan som en lucky charm att lugna ner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa