Se en läkare till bedöma levern och gallblåsan fungerar. Om du har kronisk problem med dessa vitala organ, är det viktigt att få regelbundna kontroller och diskutera alla behandlingsalternativ. Maskros bör inte användas för att behandla akuta problem, men det kan införlivas i en övergripande levern och gallblåsan hälsoprogram. Ät maskrosblad som en del av din vanliga kost
2
. Maskros blad kan ätas rå i sallader, kokta med andra greener eller placeras i soppor. Daglig Addera 3
Drick maskros te. Maskros te är lätt tillgänglig på de flesta hälso-och butiker te, eller så kan du göra din egen maskros te från torkade maskros blad, blommor och rötter som du plockar från din egen gård. Maskros rötter innehåller kolin, ett ämne som stimulerar levern.
4
Använd maskros kapslar enligt tillverkarens rekommendationer. De flesta kapslar tas 1 till 2 gånger dagligen med ett glas vatten.
5
Använd en vanlig dos av maskros tinktur för att avgifta kroppen. Dandelion tinkturer är alkohol tonika som bör tas sparsamt varje dag. Du kan köpa dessa en hälsokost och naturläkemedel butiker eller gör din egen genom härdning maskros i 100-proof vodka i 2 månader. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa