gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD drabbar miljontals människor varje år. GERD ofta kallas reflux sjukdom eftersom sjukdomen kännetecknas av den stigande av magsyra från magsäcken till matstrupen. Symtom på GERD såsom halsbränna, illamående, och smärtsam brännande och tryck i bröstet härma en hjärtattack. GERD symtom är oftast mest närvarande efter att ha ätit. Men, om de lämnas obehandlade GERD kan orsaka mer allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer inkluderar sår i matstrupen, hosta och astma, inflammation i struphuvudet, infektion i lungorna, och vätska i bihålorna och mellanörat. Lyckligtvis finns det många behandlingsalternativ som finns för sjukdomen. Många av dem är helt naturligt. Här är några huskurer som hjälper dig att bekämpa de smärtsamma symtom på GERD. Saker du behöver
Skummjölk
Kummin vatten
Ingefära extrakt
Honey
apelsinskalsextrakt
kokosvatten
Mandel
kryddnejlika
Visa fler instruktioner
Hem rättsmedel för GERD
1
Drick ca 2 dl kall lättmjölk varannan timme tills symptomen avtar.
2
Lägg kummin regelbundet drickande vatten. Detta kommer att hjälpa förbjuda ackumulering av gasbubblor i magen att agitera GERD.
3
Blanda en kapsel av ingefära extrakt med en matsked honung och äta efter måltider för att förhindra GERD symtom. Du kan också kombinera kapseln ingefära och 1 matsked honung i ett glas koffeinfritt grönt te.
4
Ta ett apelsinskal extrakt kapsel tre gånger i veckan. I ungefär en månad, bör du märka GERD symptomen avtar.
5
Sip kokos vatten varannan timme under hela dagen. Lägg bara till en matsked kokosolja till 8 dl vatten och drick det långsamt.
6
Lägg massor av mandel och kryddnejlika till din diet för att hjälpa till att bota GERD. Prova att lägga till några mandlar till din sallad eller några kryddnejlikor till ugnsbakad kyckling.
