Bekräfta Ganoderma extrakt du köper är rent. Många företag säljer produkter som endast innehåller 10 till 20 procent Ganoderma extrakt, med resten av produkten består av spackel ämnen. För bättre resultat, välja produkter som är 100 procent Ganoderma extrakt.
2
Ta Ganoderma extrakt dagligen. Extraktet kommer i en mängd olika former, inklusive kapslar, vätska och pulver. Eftersom olika former bär olika koncentrationer, är det viktigt att följa din produkt instruktioner om hur mycket extrakt du ska ta.
3
Använd Ganoderma extrakt för att förebygga sjukdom. Extraktet har visat att stärka kroppens immunförsvar och därmed förhindra sjukdomen. Vissa individer gör Ganoderma extrakt del av deras dagliga diet för att hålla sjukdomen i schack, medan andra tar extraktet när de känner sig trött eller upplever en begynnande sjukdom.
4
Konsumera Ganoderma extrakt för att förbättra den psykiska hälsan . Användarna har funnit att extrakt förbättrar problem som depression, trötthet, sömnproblem och ångest.
5
Överväga att vidta Ganoderma extrakt om du har cancer. Eftersom kemoterapi ravishes immunförsvaret, vissa individer tar Ganoderma extrakt i ett försök att förhindra sekundära sjukdomar under behandling. Vissa homeopatiska specialister tror extraktet motverkar återfall av cancer.
6
Försök Ganoderma extrakt för att uppnå bättre hy. Det har rapporterats att extraktet förhindrar rynkor och fina linjer, och behandlar särskilt hud problem som åldersfläckar och akne.
Upphovsrätt © Liv och hälsa