Välj rätt redskap . Välj den som är bäst för den del av kroppen som behöver massera . Den raka fäste är perfekt för ömma armar, ben och andra lätt att nå platser , medan den böjda infästning hjälper nå dem svåråtkomliga ställen som baksidan av halsen och nedre delen av ryggen .
2
Place chefen för massager mot ömma muskler . Håll huvudet stadigt mot huden och massageapparaten stadigt i handen .
3
Välj din hastighet . Den har både höga och låga inställningar .
4
Flytta huvudet sakta över huden och låter den räkna ut de strama musklerna nedanför .
5
Använd en trasa med milt tvål och vatten för att rengöra huvudet efter varje användning .
Upphovsrätt © Liv och hälsa