Köp och endast använda homeopatiska Arnica salvor eller tinkturer. Enligt Dr Lauri Grossman, återställer homeopatiska arnika hälsa utan biverkningar och är säker för barn, vuxna, gravida kvinnor och äldre. Arnica som är märkt "homeopatiska Arnica": tillverkaren följer farmaceutiska riktlinjer vid framställning örtmedicin. Dr Grossman varnar använder nonhomeopathic naturmedel eller hemlagad brygger Arnica, de kan orsaka yrsel, diarré, oregelbundna hjärtslag och även död
2
Kontrollera med din läkare innan du använder Arnica.. Enligt University of Maryland Medical Center, om du är osäker på om den form av Arnica du är naturläkemedel eller homeopatiska, be din läkare innan du använder den.
3
Ansök homeopatisk arnica salva, salva eller kräm lokalt för att behandla blåmärken, stukningar, muskelvärk, brännskador, artrit smärta, inflammation, insektsbett och svullnad. Enligt University of Maryland Medical Center, trots att homeopatisk arnica är säkra när de används lokalt, bör du fortfarande följa doseringsanvisningarna på produktens etikett. Använd inte arnica på öppna sår eller hudsår.
4
Snabba upp läkningen. Efter olyckor, kirurgi eller idrottsrelaterade skador, använd homeopatisk arnika för att lindra ömhet, blåmärken, svullnad och smärta. Enligt Dr Lauri Grossman är sjukhusläkare använder Arnica att påskynda återhämtning för patienter efter en traumatisk skada.
5
Gör din egen Arnica olja med homeopatisk arnica tinktur. Du kan köpa homeopatiska Arnica olja och använda den precis som en kräm eller salva. Du kan också blanda 1 oz. av homeopatisk arnica tinktur med 5 oz. av vegetabilisk olja för att göra Arnica olja för utvärtes bruk.
6
komprimerar att använda på ömma muskler, stukningar och leder. Blanda 1 oz. av homeopatisk arnica tinktur med 10 oz. varmt vatten. Blötlägg din kompress i blandningen, och sedan försiktigt vrida ur och tillämpas på det smärtande området. Spara din blandning, du kan fortsätta att suga och använd kompress för att behandla en skada i 24 timmar Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa