Räkna med att känna lättnad i lederna efter att få jon detox. Folk rapporterar drastisk lindring av sina svullna leder.
2
vet att det är rekommenderat att människor i åldrarna 10 och 65 har tre jon detox sessioner i veckan i fyra veckor. Det är sammanlagt tolv sessioner. Om du är över 65 år gammal, borde du få två per vecka under sex veckor.
3
upphäva pengar du behöver. Sessions brukar köra ungefär $ 50 en bit. Många sjukhus erbjuder rabatter om du köper ett paket med jon detox sessioner. Tio, till exempel, kan köra omkring $ 400.
4 massor
Drick vatten innan det blir ion avgiftning. Sikta på 100 oz., Eller 12 koppar, en dag. Detta hjälper dig att undvika att få huvudvärk, vilket är en vanlig biverkning.
5
Bär bekväma kläder till jon kroppsbehandlingar detox. Du kommer att placera fötterna i en behållare med vatten, så se till att byxorna är löst nog för att rullas upp
6
sitta för 18-minuters sessioner två gånger innan ökning till 23. - minuters sessioner. Dessa två nybörjare sessioner kommer att se din kropp är redo för hela jon detox.
7
Se när vattnet i behållaren blir orange. Detta indikerar avlägsnandet av toxiner från lederna. Du kan också se det vända andra färger om du har andra problemområden förutom artrit.
Upphovsrätt © Liv och hälsa