Köp ett paket med omedelbar kamomill tepåsar. De kan hittas i din livsmedelsbutik, naturläkemedel butiker avhjälpa eller via online specialbutiker.
2
Häll ett glas vatten. Sänk en hel tepåse, att se den ordentligt är blöt. Förvara den i vattnet i minst 3 minuter.
3
bort tepåsen. Häll ut vattnet. Vrida ur tepåsen över vasken för att avlägsna överflödigt vatten.
4
kyla fuktiga påsen kamomillte. För att maximera dess effektivitet, men du vill få det svalt och skönt. Låt tepåsen i kylskåp i upp till 30 minuter.
5
Placera svalt tepåse på inflammerad hud. Du kan använda ett bandage för att hålla väskan på plats under längre perioder, även om du inte vill lämna kvar en kompress på mer än 10 timmar åt gången.
6
bort tepåsen och låta irriterad huden andas. Upprepa processen vid behov under dagen.
7
Gör en större kamomill kompress genom att linda torkad kamomill löv i bomullstyg och med ett bandage för att säkra det på plats. Det kan vara lättare att göra en större kompress utan vatten. Kamomill kompresser kan användas både våt och torr. Att behandla hudirritationer
8
tvålar Använd kamomill att rengöra irriterad hud
Köp Kamomill produkter. Det är alltid en bra idé att rengöra inflammationer innan du försöker att behandla dem. Besök växtbaserade leverans butiker för att hitta speciella kamomill tvål.
9
Köp kamomill lotion. Kamomill är införlivad i ett brett utbud av läkemedel lotion för att hjälpa rena och behandla sår.
Upphovsrätt © Liv och hälsa