Häll kylt vatten i en skål. Lägg isbitar för att få det kallare.
2
Tillsätt några droppar flytande kamomillextrakt och rör om väl. Addera 3
Lägg ett par droppar vätska lavendel extrakt, tillsammans med en liten mängd färsk rosmarin.
4
Sänk en trasa eller tvättlapp i blandningen.
5
Wring din tvättlapp tills det är fuktigt och svalt, men inte droppande vatten.
6
Dab mest tvättlapp på dina solbränna. Fortsätt att doppa din disktrasa i skålen med vatten för att fylla på den svala, lugnande kamomill vatten.
7
Upprepa processen hela dagen som krävs för att lindra obehag och klåda.
8
Använd behandlingen strax före sänggåendet. Det kan vara svårt att somna när som lider av smärtsamma solbränna. Kamomill är bra för avkoppling innan läggdags.
Ta en Cool Kamomill Bath
9
Fyll ett badkar med kallt vatten. Nyckeln till att lindra solbränna smärta är att dra värmen ur huden.
10
Mix flera kamomill blommor med mjölkpulver eller malda havregryn. Eftersom du inte kommer att konsumera denna blandning, det är inte viktigt att du använder exakta mätningar.
11
Linda blandningen ordentligt i en bit av muslin eller gasväv. Detta kommer att innehålla kryddblandning samtidigt tillåta den att sippra in i din badvattnet.
12
Knyt muslin eller gasväv, som bildar en tät bunt.
13
Ta din kamomill påse med dig när du klättrar in i badkaret. Det svala vattnet kommer att lindra smärtan av din solbränna medan närande kamomill behandlar blåsor. För en extra lugnande upplevelse, prova med att tända några kamomill ljus.
Använd kamomillte Bags att behandla solbränna
14
Sänk kamomill tepåsar i vatten. Tillsätt några droppar lavendelolja extrakt för extra helande kraft.
15
vrida ur tepåsar för att avlägsna överflödigt vatten.
16
lämna säckarna kamomillte i ditt kylskåp . Låt dem svalna i 30 minuter.
17
badda kylda kamomillte påsar mot dina solbrännor under flera minuter åt gången.
Upphovsrätt © Liv och hälsa