Använd din läkare om användningen av kiropraktisk behandling. Deras stöd kommer att hjälpa dig att bestämma bästa möjliga verktyg för att behandla din huvudvärk, samt även ge förslag på tillförlitliga kiropraktik center i ditt område.
2
Använd kiropraktik för att behandla andra sjukdomar som spänningar i halsen eller stela leder och muskler. Dessa är ofta bland de främsta orsakerna till huvudvärk, speciellt spänningshuvudvärk. Prata med din kiropraktor om andra sjukdomar eller funderingar och se om de bidrar till din huvudvärk.
3
Kombinera kiropraktisk behandling med traditionell behandling för att hjälpa till att öka oddsen för att minska eller eliminera din huvudvärk. Vanligtvis en bra kombination av kost och motion tillsammans med en receptbelagd medicin och kiropraktik kan ha dramatisk effekt på din huvudvärk "varaktighet och intensitet.
4
Använd massage för att öka effektiviteten av kiropraktisk behandling. Massera musklerna i huvudet och halsen är känd för att dramatiskt minska spänningar och lindra symptomen av mer intensiv huvudvärk.
5
Undvik att använda kiropraktik som en behandling för klustret huvudvärk eftersom det finns få bevis stödja dess effektivitet vid behandling av dem. Cluster huvudvärk bör behandlas med syre och även hormoner om de är tillräckligt starka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa