Innan du börjar ta någon form av tillägg, bör du först diskutera det med din läkare. Även om dessa produkter är allmänt tillgängliga, det betyder inte att de automatiskt säkert för dig, speciellt om du har några medicinska tillstånd. Din läkare kommer att informera dig om det är säkert för dig att ta dessa produkter samtidigt.
2
Börja med den minsta rekommenderade intaget av kolon rengöra och Acai Bränn produkter. Eftersom båda produkterna har intensiva renande egenskaper, är det viktigt att först förstå hur din kropp kommer att reagera på att ta dem. I synnerhet, kan du få diarré eller uttorkning så det är viktigt att övervaka din hälsa noggrant. Om du upplever negativa biverkningar, ska du sluta använda omedelbart.
3
När du har blivit bekväm med den lägsta rekommenderade dosen av kolon rengöra och Acai Bränn produkter, kanske du vill öka din intag. Du bör dock aldrig gå över den maximala rekommenderade dosen. I de flesta fall kommer detta inte ge dig bättre, snabbare resultat och det kan orsaka skada.
4
Se till att fortsätta med programmet för den rekommenderade mängden tid. Du kanske blir besviken om du inte ser omedelbara resultat, men du kan inte se några av de mest dramatiska resultat fram till slutet av programmet, så sluta inte tidigt om du inte mår bra.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa