Hur man använder Kryckor på trappor

med kryckor är ganska en olägenhet , men att lära sig att gå med dem kan vara en utmaning . Om du ofta navigerar trappor i din dagliga rutin , kan du vara osäker på hur man ska erövra denna uppgift när du är på kryckor . Saker du behöver
Kryckor
Visa fler instruktioner
Going Up Stairs
1

Placera en krycka under armen . Använd den andra armen för att ta tag i ledstången ( om sådan finns ) .
2

Flytta din starkare ben till trappan .
3

Flytta din skadade benet nästa .
4

Flytta kryckan upp steget .
Going Down Stairs
5

Flytta krycka ner till steget under dig .
6

Flytta din skadade benet ner till trappan .
7

Flytta starkare ben ner till trappan .