Vet att på hösten, huvuden krysantemum blomma öppna fullt. Det är när de är plockade, torkades sedan så att de kan göras till en pulverform. Det är en process som kan ta flera dagar.
2
Köp krysantemum te. Brant en tepåse i varmt vatten i upp till 5 minuter. Ta bort tepåsen och tillsätt socker eller honung efter smak. Drick varmt eller kylskåp i en sval drink.
3
Köp krysantemum i pulverform. Det kostar ca $ 20 för 3,5 oz. Kinesisk medicin efterlyser dig att ta 1/4 till 3/4 oz. per dag.
4
Drick ett växtbaserat infusion form av krysantemum. Det är rekommenderat att du dricker 1 glas upp till tre gånger om dagen. Förbered en omedelbar krysantemum dricka
5
. Du kan köpa en låda för mindre än $ 5 på nätet. Allt du behöver göra är att blanda ämnet i varmt vatten och dricka.
6
konsumera så mycket krysantemum te som du vill. När det gäller färska blad, konsumera en till tre per dag. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa