Klipp en bit böjlig beading tråd ca 3 meter lång. Slip två crimp pärlor en tum ned på en ände av kabeln. (Crimp pärlor är små metallkulor lätt krossas mot tråden för att säkra smycken.) Dra den andra strängen från det första och vik tråden runt den första pärlan i en loop. Skjut änden av tråden genom den andra wireklämman och skjut andra wireklämman tätt mot den första. Krossa den andra wireklämman med en tång.
2
Skjut en magnetisk kula på din tråd, stöta upp mot den krossade wireklämman. Följ med en distanspärla, en accent pärla, en annan distanspärla, en accent pärla, en distanspärla och annan hematit pärla.
3
Fortsätt med din beading mönster tills du når den sista 2 inches eller så i din tråd. Fäst tråden med crimp pärlor och tänger, glider den överskjutande tråden tillbaka genom den andra wireklämman och pärlorna bakom den om det behövs. Använd ca 30 magnetiska pärlor och en kombination av 90 av de 8 millimeter och 4 millimeter pärlor för ett halsband. Använd ungefär hälften av detta för en enkel armband. Dubbelt så mycket för lederna som knän och armbågar. Tredubbla eller fyrdubbla beloppet att bälten för ryggen smärtlindring.
4
Bär magnetiska wrap runt handlederna för att lindra ledvärk i dina handleder och händer. Vira den runt vristerna för mul smärta och runt halsen för huvudvärk och nacksmärta. Bär wrap i det drabbade området i flera dagar i rad för att minska smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa