Prata med din läkare om din viktminskning mål, en diet och motion plan och eventuella medicinska hjälpmedel som kan hjälpa dig att nå dina mål. Din läkare kan ordinera Meridia.
2
Innan medicinen, ta reda på vad du behöver veta om Meridia. Drugs.com säger, "Meridia (sibutramin) påverkar kemiska substanser i kroppen som är relaterade till vikt underhåll. Det hindrar återupptaget av serotonin och noradrenalin i hjärnan." Addera 3
Bestäm om du är överviktig nog att motivera att använda Meridia. Det är bara för patienter som finns 30 pounds eller mer övervikt.
4
Även Meridia hjälper dig att känna dig mindre hungrig och äter mindre, är motion viktigt, eftersom din kropp kommer att gå igenom förändringar. Motionera nog som du kan dagligen utan att anstränga dig. Dessutom äter en hälsosam kost.
5
Gå ner i vikt på en långsam och jämn takt. Tror inte av Meridia som en mirakelmedicin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa