Hur man använder Narrative Therapy

berättande terapi är en effektiv och ofta framgångsrika sätt att behandla många psykiska problem och störningar. Konceptet bakom narrativ terapi är enkel, berätta historien om kunden för att hitta viktiga händelser och människor som har format personens aktuella psykologiska makeup. Dock går berättande terapi än bara berätta en historia, och den måste användas skickligt att manifestera förändring. Lär dig att använda berättande terapi och dra nytta av denna effektiva metod. Instruktioner
1

Läs historien bakom narrativ terapi. Forskning på nätet eller besöka en lokal bokhandel eller bibliotek om premissen bakom narrativ terapi. Känna Michael White och David Epston, grundarna av narrativ terapi.
2

Internalisera uppfattningen att narrativ terapi är en process genom vilken klient försöker förstå en känsla av identitet från deras berättelser. Brainstorm några frågor att ställa som kommer att hjälpa till att bygga en sammanhängande berättelse för att identifiera var problemen kan uppstå. Addera 3

Ställ frågor specifikt om klientens barndom, hans förhållande till sin mor, far, syskon och även husdjur. Pose olika frågor om tidiga påfrestningar, kriser, och samtal som har format en del av sina nuvarande sociala och psykologiska föreställningar.
4

Fokus på kundens problem i motsats till begreppet folk som problemet, som många terapi stilar gör. Betona vikten av att inse att problemen inte anser en person som ineffektiv, och vikten av att få perspektiv på kundens problem genom personliga berättelser.
5

Analysera berättelsen om klienten. Leta efter specifika snedvridning av tankar, känslomässiga trauman, och födelsen av vissa övertygelser. Anteckna dessa frågor för senare diskussion.
6

hjälpa kunden att identifiera dessa problem i den personliga berättelsen. Gör kunden att inse att trots förekomsten av problem, är hon fortfarande vid liv. Addera