Noni (Morinda citrifolia) är en frukt som växer i tropiska områden i Stilla havet och Sydostasien. Även smaken kan vara obehagligt för vissa människor, de hälsomässiga fördelar av denna frukt är många. Det sägs vara en virtuell universalmedel för lungsjukdomar som tuberkulos, influensa, astma, hosta, förkylningar, bihåleinflammation och halsont. Det är också effektivt för matsmältning såsom diarré, förstoppning, matsmältningsbesvär, magsår och tarmparasiter. Finns som en flaska dryck, är noni gynnas av dem som söker hjälp för många olika åkommor. Om du kan hitta färsk Noni frukt, kan du göra ört vinäger, örtolja, mosad frukt som liknar äppelmos och andra tillsatser som smakar bättre än den flaska dryck. Saker du behöver
Noni juice eller färsk frukt
Ananasjuice eller annan fruktjuice
socker eller honung
Mjölk eller sojamjölk
Vanligt eller smaksatt yoghurt (prova citron, banan eller ananas)
4 till 5 isbitar
Blender
Visa fler instruktioner
Hur göra en god noni drink
1 p Om du använder färsk Noni frukt, väljer väldigt mogen, nästan vit, frukt.
2
Tryck massan genom en sil eller livsmedel kvarn -. ni kommer att avsluta med en "slurry" liknar äppelmos
3 p Om du använder flaska noni juice, använd den rekommenderade mängden för varje portion. Om du använder färsk frukt "slurry", använd ca 1/4 kopp för varje portion.
4
Tillsätt 1/2 kopp ananas eller annan juice, 1/2 dl smaksatt yoghurt och en kopp mjölk eller sojamjölk till din mixer burk, tillsammans med den rekommenderade mängden noni.
5
Lägg 1 till 2 matskedar socker eller honung, om så önskas.
6
Lägg dina isbitar och sedan blanda den högsta inställningen för 1 minut.
7
Servera genast och njut.
