Hur man använder Peppermint Oil för migrän

Under många århundraden har människor som lider av huvudvärk och migrän använt pepparmynta i eterisk olja formuläret. Det finns många olika sätt att använda olja och det är billigt och lätt att köpa. Om du inte har en allergi mot pepparmynta, har oljan inga sjuka biverkningar med den gemensamma vanliga dosen, till skillnad från vissa starka mediciner receptbelagda huvudvärk. Det finns mer än ett sätt att använda pepparmintolja. Du kan experimentera med oljan och hitta doseringen och användningen som du föredrar. Saker du behöver
eterisk pepparmyntsolja
kylkompress
Handduk
Visa fler instruktioner
Steam Metod: för migrän från bihålesvullnad
1

Tillsätt 3 droppar pepparmynta olja i en skål med kokande vatten.
2

Lean försiktigt över skålen. Blunda och drapera handduk över huvudet för att hålla ångan från att fly.
3

Andas pepparmynta ångor från skålen. Ångorna kommer att börja ge lindring till din migrän och bihålorna. Om de inte gör det, lägg en droppe eller två av pepparmynta olja till varmvatten
Massage:. För kronisk Migrän
4

Doppa en droppe pepparmyntsolja på spetsen på fingret. Massera pepparmyntsolja i tinningarna och pannan först, försiktigt. Var försiktig så att inte oljan nära eller i ögonen, eftersom oljan kan orsaka ögon att riva och bränna.
5

Massage oljan i baksidan av käklinjen, basen av halsen och bakom öronen.
6

luta dig tillbaka i en bekväm position i ett tyst rum och placera en sval trasa kompress bakom nacken och i pannan. Förbli avslappnad i detta läge tills huvudvärken lättar. När du stiger och börja din vanliga rutin, fortsätter att placera pepparmynta på de nämnda aboved områdena försiktigt, tills migrän har helt upplöst
Bath Metod:. För tillfällig Migrän
7 < p> Lägg 12-15 droppar pepparmynta olja till varmt badkar vatten.
8

Blötlägg i vatten i ca 30 minuter, inandas pepparmynta ångor.
9

Place en kall kompress trasa mot pannan medan du kopplar av i badkaret tills migrän bleknar.