Hur man använder Peppermint Therapy Oil Aromatic för illamående och kräkningar

Peppermint har egenskaper som underlättar gas och uppblåsthet i matsmältningssystemet samt hjälper mot magkramper . Eftersom det hjälper till att reglera matsmältningssystemet , det är ett effektivt botemedel mot illamående som kan leda till kräkningar . Pepparmint är allmänt tillgänglig på hälsokostaffärer ( kolla kompletterar avsnittet eller aromterapi avsnittet ) . Oljan kommer från bladen av pepparmynta . Saker du behöver
pepparmyntsolja i kapsel eller flytande form
Pepparmintste
pepparmynta blad
Visa fler instruktioner
pepparmyntolja för illamående och kräkning
1

Beroende på flaskan och tillverkare av oljan , läs instruktionerna noga om hur mycket du ska använda . Generellt måste du späda oljan i varmt vatten , till exempel ett örtte , innan intag .
2

Häll några droppar pepparmynta olja i din örtte , dricka några klunkar och vänta några minuter innan du dricker mer för att se hur du känner . Det ska börja jobba snart efter du dricker det .
3 p Om du föredrar , kan du också dricka pepparmint te istället för att köpa olja . Liksom oljan kommer pepparmynta i te hjälper till att reglera matsmältningssystemet , vilket i sin tur kommer att hjälpa till med illamående och kräkningar . Du kan antingen köpa pepparmynta te eller göra te själv genom att tillsätta några blad av pepparmynta till en kastrull med hett vatten .