Hur man använder Peppermint att lindra illamående

Illamående kan orsaka kroppen när som helst av olika skäl . Några av de vanligaste är virus och nervositet . Hursomhelst finns det några enkla steg du kan vidta för att lindra illamående . Saker du behöver
Pepparmintolja
Tissue
Visa fler instruktioner
1

Inköp pepparmynta olja från en seriös leverantör . Detta kan vara en hälsokostaffär , typiska livsmedelsbutik eller en näring center .
2

köpa tillräckligt flaskor pepparmynta för att hålla en i bilen , en eller två hemma och en på jobbet . Detta kommer att ge dig tillgång till pepparmynta oavsett var illamående strejker
3

Bekräfta när du känner dig illamående ,. Ta en vävnad eller en näsduk och lägga några droppar pepparmynta på det .
4

Placera vävnaden eller näsduk framför näsan och andas in normalt .
5

Observera att omedelbart illamående börjar avta .

Addera