Hur man använder Ravensara Essential Oil

Ravensara är en enkel att använda eterisk olja som har många allmänna användningsområden runt huset. Lär dig att utforska de fysiska och mentala fördelarna med denna aromterapi olja. Saker du behöver
Ravensara viktigt oilEssential olja diffusor eller filmburk och bomull ballMassage kräm eller lotion
Visa fler instruktioner Hus Till Fysiska effekter
1

Ravensara är stark mot virusinfektioner och kan användas för att lindra symptomen vid luftvägsinfektioner. Försök att sätta några droppar i ett rum diffusor eller andas in det med ånga för kikhosta, bihåleinflammation och andra luftvägsinfektioner.
2

Använd ravensara som ett muskelavslappnande medel i massage olja eller massage kräm genom att lägga till någon mer än 10 droppar till ett uns av transportör olja bas. Ravensara anses vara icke-irriterande för huden och kan lindra överskott muskelspänningar.
3

För en bärbar diffusor, satte 3 droppar på en bomullstuss i en filmburk och du kan bära den med dig i fickan eller väskan. När du behöver för att lindra hosta på språng, pop locket av och andas in doften. Addera För mentala effekterna
4

Ravensara har en anti-depressiv effekt liknande till rosmarin olja, men är inte så stark och kan agera både klargöra och stimulerande sätt. Andas in doften från filmen burk eller en eterisk olja rum diffusor.
5

Kombinera ravensara eterisk olja med rosmarin, rosenträ, eller mandarin eterisk olja för att motverka känslor av apati. Dessa "pick-me-up" eteriska oljor hjälper till att öka energi och mental koncentration.
6

Använd ravensara i kombination med rökelse, ingefära eller grapefrukt eteriska oljor för att hjälpa ditt humör. Ravensara eterisk olja kan sockra eller förbättra andra oljor det blandas med, så prova att använda mer än en olja om du vill prova något nytt.