Kontrollera att du är lämpad att göra en jon rena fotbad. De fotbad rekommenderas inte för dem med diabetes eller epilepsi, som är gravida eller ammande, personer med problem med blodtrycket, som har öppna sår på fötterna, som använder anordningar eller läkemedel för att reglera deras hjärtslag, de som har haft en organtransplantation och de som fortfarande under en läkares vård från en nyligen genomgången operation. När du har fastställt att fotbadet kommer att vara säker, ta av dina strumpor och skor.
2
Förbered fotbad med rumstempererat vatten och några gram salt. Se till metalljon arrayen är i vattnet och att du har en bekväm uttag för att ansluta enheten i. Se tillverkarens anvisningar och övervaka enhetens avläsning så att du använder rätt mängd salt. Salt ökar konduktiviteten hos vattnet, så de laddade jonerna kan röra sig mer fritt. Använd inte iodized salt.
3
Rengör fötterna före sessionen, om de är synligt smutsiga. Placera fötterna i vattnet och aktivera maskinen. Om du är vuxen, ställa in en timer för 30 minuter och 15 minuter för personer i åldrarna 8 till 18.
4
titta på vattnet och du kommer att märka en mängd olika färger fram. Enligt vissa, de olika färgerna visar att vissa föroreningar uppstår eller att vissa organ är renade. Black påstås indikera föroreningar från levern och svarta fläckar indikerar tungmetaller som renas. Mörkgröna kan betyda att din gallblåsan släpper material och orange sägs visa att toxicitet från lederna växer fram. Om du ser röda fläckar, kan det betyda att blodpropp material är närvarande och vit ost-liknande partiklar kan tyda jäst. Slemhinnor från ditt lymfatiska systemet kan framgå av vitt skum och gul-grön kan betyda ditt renal systemet blir renade.
Upphovsrätt © Liv och hälsa