Hur man använder Shiatsu för gasbildning och uppblåsthet

Följande shiatsu tekniker bör bidra till att lugna magen, främja matsmältningen och eliminera gas. Saker du behöver
Peppermint Tea
Visa fler instruktioner
1 stagnation

Släpp i magen och matsmältningen med tryck appliceras på punkten finns i muskeln mellan de två ben ben, fyra finger bredder under knäskålen.
2

Cross ena fotled över motsatt knä. Använd pad av tummen på den punkt som finns på den inre bågen, ett finger bredd bakom bollen på foten, för att lugna magen, eliminera gas och stimulerar cirkulationen.
3

Eliminera gas med punkt fann där två ben möts på toppen av din fot mellan stortån och nästa tå. Sätt på ett tryck i 1 minut och släpp. Ur magen
4

Flytta trängsel och lindra ångest när man trycker på den punkt två fingerbredder ovanför den inre vecket av handleden mellan de två ben underarmen. Addera