Hur man använder Shiatsu för halsbränna

Halsbränna, eller refluxesofagit, är en brännande känsla i matstrupen, svalg och /eller bröstkorg. Shiatsu tillämpar olika tryck tekniker för att lugna ditt nervsystem, lugna ditt kärning magen, bromsa produktionen av saltsyra ökar aktiveras av stress och lindra brännande symtom på reflux. Saker du behöver
Peppermint Tea
Ingefära kapslar
Visa fler instruktioner
1

Minska den höga surhetsgraden i magen och kyla ditt halsbränna genom att stimulera den punkt på toppen av din fot där benen mellan den andra och tredje tån möts.
2

Tryck mitt på leden på framsidan av fotleden att rensa värme från magen och lätthet halsbränna.

3

Ta fullhet och sveda i magen genom att trycka på punkten finns på webben mellan andra och tredje tån.
4

Sänk din ångest nivå och främja nedåtgående flöde av magen energi genom att trycka försiktigt på den punkt som ligger på mitten av bröstbenet och nivå med bröstvårtorna.
5

lindra dålig matsmältning och lugna en upprorisk mage genom att trycka på punkten på insidan av ditt fot där bollen och bågen möts.