Slå på förångaren . Vrid ratten glaskula till den högsta inställningen . Lämna det i två till tre minuter , och slå den tillbaka till en tredjedel makt .
2
Placera dina örter i kvarnen och stäng locken . Twist sidorna i motsatta riktningar för att klippa upp växtmaterial . Öppna kvarn och försiktigt hälla ut ärendet på en pappershandduk eller plåt . Ta förångaren trollstav . Plocka upp bitar av örter och släppa ner dem staven tills det är 1/8 till 1/4 av en tum fyllda med löst växtmaterial . Addera 3
Montera staven tillbaka till förångare och försiktigt andas in för att värma upp örterna och skapa ånga . Rör staven mellan andas att skapa en bättre konsistens växtmaterial . Ta staven och knacka på kanten av en papperskorg för att tömma ut det . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa