Hur man använder Uppblåsbara Sleeping Wedges

Om du lider av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller någon annan form av sura uppstötningar, lider du varje kväll du sover. Ligga platt på rygg gör syran att rulla upp i matstrupen och orsakar halsbränna som inte kommer att försvinna. Du kanske också lider av sömnlöshet på grund liggande att sova är en smärtsam upplevelse. Lyckligtvis kommer en uppblåsbar sömn kil bidra till att minska mängden syra som rinner upp matstrupen, vilket ger dig en bättre nattsömn. Instruktioner
1

Köp din online sovande wedge eller i en butik (se Resources nedan). Fördelen med en uppblåsbar sovande wedge är att det är uppblåst till din komfort nivå och kan lätt tömmas för att ta med dig när du reser.
2

Inflate din sovande kil med den medföljande pumpen. Det kommer sannolikt att bli en handpump, hela processen att blåsa tar mindre än 3 minuter
3

Sätt den bifogade bomull slip på sovande kilen och placera kilen i spetsen. på din säng. De flesta sovande kilar är avsedda att användas av endast en person. Kudden direkt ovanpå din sovande wedge
4

Place.
5

Ligg ner på rygg, huvudet på toppen av din kudde och ryggen liggande på kilen. Om kilen verkar överdrivet försiktigt låta lite luft ur det tills det är bekvämt.