Hur man använder Wii Fit för att gå ner i vikt

Äntligen ett roligt och interaktivt sätt att gå ner i vikt ! Saker du behöver
Wii
Wii Fit
Visa fler instruktioner
1

Det första du behöver är Wii och Wii Fit . Dessa kan köpas på WL- Mart eller Circuit City . Detta spel /övning systemet är stor
2

. Den innehåller Yoga för grundläggande styrka , aerobics för fettförbränning , styrketräning för att bygga muskelmassa , till balans spel hjälp med din balans och din kärna muskelgrupper .
3

Konfigurera din karaktär med din längd och ålder . Wii Fit kommer att göra resten . Wii Fit kommer att väga dig varje dag och låta dig veta dina framsteg . Du kan ställa in din vikt mål mål och den tid för att förlora vikt .
4

Gå ner i vikt , koncentreras tungt på aerobics . Det är spännande och interaktivt för att hålla dig från att bli uttråkad . ( säga adjö till löpbandet ) I Aerobics du kommer att ha , jogga på plats , Hula Hoops , Aerobics Step och mer ! Sig redo att bränna dessa kalorier .