Hur man använder akupressur punkter på handen för att förbättra hälsan

Även människor använder sina händer för att förstärka ett uttalande, formulera tankar eller kompensera för en oförmåga att till fullo uttrycka sig med ord, händerna ger också tillgång till stora meridianer i kroppen. Hjärtat, hjärta constrictor, lunga, stor-tarmen, trippel varmare och små-tarmen meridianer flöde ner i armen och in i handen och fingrarna. Fingrarna fungerar som utsläppspunkter, eller försäljningsställen, för energi flödar från kroppen. Instruktioner
1

Lokalisera de stora meridianer i handen genom att förlänga en arm framför kroppen med handflatan vänd mot dig. Tre meridianer flöde längs insidan av armen och ner i fingrarna. Lungan meridianen flyter genom mitten av den stora muskeln vid basen av tummen, sedan till spetsen av tummen. Hjärtat konstriktor meridianen strömmar från mitten av insidan av armen, genom mitten av handen till spetsen av långfingret. Hjärtat meridianen strömmar från botten av armen på insidan genom botten av lillfingret, sedan vid det senaste gemensamma, vänder uppåt för att sluta vid toppen av lillfingret, slutar vid insidan av spiken.

Vänd handen över så att handflatan är vänd bort från kroppen. Tre meridianer flöde längs utsidan av armen och ner i fingrarna. Den stora tarmen meridianen löper från pekfingret, över handryggen (över muskeln mellan tummen och pekfingret), upp skurken av armen, över toppen av axeln, och längs sidorna av munnen till en punkt där näsborrarna möts ansiktet. Den tredubbla värmaren meridianen flödar ned i mitten av utsidan av armen, längs baksidan av handen och in i ringfingret. Den lilla tarmen meridianen löper från nageln på lillfingret, upp på baksidan av armen, till skulderbladen, upp i nacken, till en punkt strax framför örat hålet på sidan av ansiktet.
2

Testa ditt sinne och kropp flexibilitet genom att använda händerna. Placera händerna tillsammans i en bön position framför bröstet. Höj handflatorna uppåt och utåt, och samtidigt hålla fingrarna på båda händerna vidrör. Skapa två räta vinklar med fingrarna och handryggar. Handflatorna ska vara horisontell, fingrarna vertikalt. Flexibla händer kan indikera en person som är öppen för en mängd olika åsikter och har lätt för att gå runt hinder. Händer som är oflexibla eller tight kan indikera en person som är konceptuell, kanske stel och lite envis. Om händerna är starka och oflexibla, kan personen tenderar att vara konfronterande när de anser det nödvändigt. Addera 3

Sprid vänster tumme och pekfinger isär. Placera den högra tummen i bandet mellan tummen och pekfingret, på baksidan av vänster hand. Placera fingertopparna på höger hand på handflatan direkt bakom tummen på vänster hand. Tryck ihop tummen och pekfingret på höger hand ordentligt, pressning till bandet på vänster hand. Vinkla trycket mot benet som ansluter handflatan till pekfingret. Håll i en minut. Byt hand och upprepa processen. Denna punkt lindrar huvudvärk, huvudet trängsel, artrit, nacksmärta och irritabilitet.