boka en tid med din gynekolog för att diskutera din menstruation frågor och skall undersökas. Det är möjligt att hon kommer att hitta en medicinsk orsak till din amenorré som kan behandlas enkelt innan du börjar akupunktur.
2
Hitta en licensierad akupunktör som specialiserat sig på kvinnors hälsa och har erfarenhet av att behandla menstruella problem. Hitta en specialist inom ditt område genom Acufinder (se Resurser).
3
sitta en konsultation med din valda akupunktur leverantör så att hon kan undersöka dig och avgöra det bästa tillvägagångssättet för att behandla din amenorré. Ta med din sjukdomshistoria med dig eller kunna berätta för henne hur ditt tillstånd har sitt ursprung. Detta kommer att hjälpa akupunktör vet vilka meridianer i kroppen för att behandla med de fina nålar som används i akupunktur.
4
Klänning i löst sittande kläder för dina möten så att leverantören kan ha enkel tillgång till områdena din kropp hon kommer att behöva behandla, inklusive bukhålan där dina njurar och lever bor. Enligt American Academy of akupunktur och orientalisk medicin (AAAOM), förekommer amenorré när det finns en blockering eller obalans i njurarna eller levern qi (energi) (se Resurser).
5
Ha tålamod när det gäller att behandla din amenorré med alternativ medicin. Inte alla fördelar från akupunktur, och antalet som krävs sessioner kommer att variera från person till person. Om du är frustrerad av bristen på framsteg, diskutera dina alternativ med din akupunktör.
Upphovsrätt © Liv och hälsa