Hur man använder amningsperioden amenorré preventivmedel

Moder Natur har en option preventivmedel för nyblivna mammor . Det kallas amningsperioden amenorré metoden ( LAM ) . Den hänvisar till tid efter förlossningen då mammor kan förhindra att bli gravid genom att vårda sina barn . Experter säger om det görs på rätt sätt denna metod för födelsekontroll är 98 % effektiv . Instruktioner
1

uppfyller kraven för att säkerställa att LAM kommer att vara effektiva . Du uppfyller kraven om du ammar exklusivt , har din tid tillbaka inte och ditt barn är mindre än sex månader gamla .
2

Ta reda på om du ammar på rätt sätt . Detta är mycket viktigt eftersom barnets sugande är vad som kommer att hålla dig från att bli gravid . Det beror på det ammade hindrar kroppen från att producera de hormoner som är nödvändiga för ägglossning . Har en amning konsult iaktta dig medan du ammar för att se till att barnet är ordentligt låst på .
3

tillbringar tillräckligt med tid amning . För att öka dina chanser att lyckas bör du amma direkt efter leverans , när barnet vill istället för att följa ett schema , utan flaskor eller nappar , utan långa tidsförlopp mellan matning , och under dagen och på natten .
Addera