Hur man använder beteendeterapi för att behandla anorexi

Med rötter som går så långt tillbaka som Pavlov och hans klassiska experiment conditioning, är beteendeterapi är en av de mest etablerade sätt att behandla psykopatologisk beteende. Beteende terapi kan vara särskilt effektiva när de används som en del av ett tillämpat helande program för anorektiska patienter. Saker du behöver
Psykoterapeut (specialiserat på användningen av kognitiv beteende terapi) katalog läkare
Visa fler instruktioner
Förstå beteendeterapi
1

Fråga din terapeut för att förklara principerna för beteendeterapi. Det är oftast blandas med kognitiv terapi, som syftar till att hjälpa patienter att uppnå en förståelse av de bakomliggande orsakerna till deras sjukdom. Beteende terapi införs när en patient känner igen de psykologiska triggers av anorexi.
2

Använd beteendeterapi för att ändra hur patienten psykologiskt reagerar på stimuli som främjar hans anorexi. Vanliga tekniker som används för att hjälpa patienten att förstå och förändra sitt beteende inkluderar att hålla tidskrifter och dagböcker, ifrågasätta sina övertygelser och, slutligen, att sätta sig i situationer som han tidigare skulle ha undvikit.
3

Behandla anorektisk person med beteendeterapi på ett polikliniskt, om personen tillräckligt har återhämtat sig efter sjukhusvistelse.
Använd Beteende Teori för att behandla anorexi
4

få en remiss till en kognitiv -beteende specialist från en läkare eller psykiater, om patienten inte redan har en terapeut utsetts.
5

Delta i beteendeterapi antingen individuellt eller som del av en grupp. Det finns fördelar och nackdelar med både singel-personer och flera personer strategier. En psykolog dom är oftast den avgörande faktorn för att avgöra vilken typ av behandling patienten bör söka.
6

Öka effektiviteten av psykoterapi genom behandling av ångest och depression som brukar följa med anorexi med droger, om ordinerats av din läkare. Studier har visat att den dubbla tillämpningen av terapi och medicin ökar effektiviteten av båda, jämfört effektiviteten av varje ensam.
7

Håll patienten i beteendeterapi tills en kvalificerad läkare bedömer att personen passar till avbryta behandlingen. För att en behandling program som ska förklaras framgångsrik, kommer en person med anorexia nervosa i allmänhet inte bara att återfå och bibehålla en hälsosam kroppsvikt, men hon kommer också att behöva visa psykologisk läkning till hennes team av läkare.

Addera