Håll käppen i handen med alla dina fingrar ringlad runt och längden av sockerrör förlängas från toppen av ditt grepp som om du håller den rakt upp. Håll armen ner till midjan och vinkla handleden så att spetsen på sockerrör nuddar golvet några meter framför dig.
2
Sweep sockerrör långsamt från vänster till höger för att söka efter något som kan placeras runt omkring dig. Dra inte käppen över marken eller stödja din vikt på sockerrör, om du tror du kan haffa den i små hål eller sprickor och skada sockerrör eller skada dig själv
3
Lyssna. till kranen av sockerrör för att få en bättre vink om vad som väntar. När du blir mer vana vid att gå med käpp kommer du att lära dig skillnaden mellan de hårdare och mjukare klick och hur du justerar själv för varje omständighet. Hårdare klick brukar betyda hårdare marken som cement eller betong, medan mjukare klick ledtråd till mattor eller någon typ av kudde.
4
När inte flytta, håll käppen mot kroppen så att det är ur alla annans sätt. Ju mer du använder käpp desto mer lär du dig hur mycket avståndet ska vara mellan dig och toppen av sockerrör. När man går i trånga folkmassor eller upptagen trottoarer, måste du hitta ett avstånd som gör att du kan känna vad som finns omkring dig, men ändå inte placera käppen i någon annans sätt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa