Hur man använder en Life Coach

Tror du att du kan behöva hjälp med att vara dig själv, men bättre? Har du mål, men är inte säker på hur man ska uppnå dem? Vill du saknar motivation? Om så är fallet, kan arbeta med en livscoach får du de resultat du vill ha. Instruktioner
1

Skapa specifika mål. Du behöver inte en entydig plan - om du hade en, du förmodligen inte skulle använda en tränare. Tänk på att livet tränare är människor, inte tankeläsare. "Komma i form" är en mycket mer specifik än "göra mitt liv bättre", och det kommer att leda till bättre resultat.
2

forskning dina alternativ. De gula sidorna och Internet kan vara ett bra sätt att börja, men inte plocka en coach som enbart grundar sig på detta. Sök upp rekommendationer från vänner eller kollegor som har använt livet tränare. I vissa fall kan din läkare kan rekommendera en ansedd tränare.
3

Rådgör med tränare. Innan du åta sig att anställa en tränare, diskutera dina mål och hans metoder. Ställ frågor för att se till att tränaren är en bra passform för din personlighet, livsstil och mål.
4

Gör din hemläxa. Din tränare kommer att rekommendera specifika steg som hjälper dig att nå dina mål, och det är arbetet. Om du vet att du kommer att ha problem med att slutföra det arbete din tränare rekommenderar, låt henne veta så hon kan presentera alternativ.
5

Ha ett öppet sinne när du arbetar med din tränare. Livet tränare är utbildade för att hjälpa sina kunder att nå sin fulla potential och hitta det bästa sättet för dem att uppnå sina mål. Några av deras rekommendationer kan tyckas ineffektivt förrän du prova dem - och sedan kan verka som det bästa du kunde ha gjort Addera
.