Fäll spegeln rutan .
2
Placera den skadade handen eller foten inne i spegeln rutan så det är dolt inuti , bort från vyn .
< Br > Billiga 3
Placera din arbetstid handen eller foten utanför spegelhuset så dess reflektion kan ses i spegeln .
4
Flex och flytta din arbetstid lem med rörelser terapeuten har gett dig. Medan du tittar på spegeln , försök och få din skadade extremiteten att efterlikna rörelserna samtidigt med din arbetsgrupp lem .
5
Upprepa rörelserna så många gånger som din sjukgymnast har begärt .
< Br > Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa