Besluta om vilken typ av test du tar. Tester varierar från fem-frågan SCOFF, som frågar om kräkningar, snabb viktminskning och attityder till mat och kroppsuppfattning, till den 57-frågan Anorexi-Bulimi Questionnaire, som fokuserar mer på fysiska symtom och familjens sjukdomshistoria.
2
Tänk på syftet med testerna. Den SCOFF är avsedd att användas som en screeningmetod, medan A-BQ är utformad för att avslöja underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka symtomen. Addera 3
Titta på de tester som tillgängliga på nätet, såsom SCOFF, den A-BQ på Caring Online och Thompson och Comeau självtest vid Spegel Spegel (se Resources nedan). Du kan använda en eller alla av dessa, eftersom de kan vara själv-administrerat.
Administrera testet
4
Ta en eller en kombination av de online-tester. Tveka inte att be om hjälp av familjemedlemmar eller vänner, eftersom de kan komma ihåg eller märker symptom som du inte.
5
Score dem enligt anvisningarna. Om du testar positivt på någon av dem, boka tid hos din läkare omedelbart.
6
Bo vaksam för att upptäcka risken för en felaktig diagnos. Tänk på andra sjukdomar som kan ge dessa problem, t.ex. hypertyreos, diabetes och cancer. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa