Avlägsna fuktiga kläder . Anledningen filten är färgad silver eller guld beror på att dessa är de bästa värme reflektorer så fuktig kläder kommer att minimera effekten .
2
Wrap filten runt dina axlar och överkropp . Se till att det inte är för hårt eftersom detta kommer också att minska filtar effektivitet .
3
Säkra det med tejp . Detta kommer att spara behöva hålla det på dig själv .
4
Låt naturligt producerade kroppsvärmen att reflektera tillbaka på kroppen så att kroppen temperaturen inte sjunker .
5 < p > Få ur vinden . Filten är tekniskt vindtät men inte nödvändigtvis täcker hela kroppen .
Upphovsrätt © Liv och hälsa