Hur man använder en elektrisk tandborste för att borsta tänderna

Använda en elektrisk tandborste är ett effektivt sätt att bidra till att upprätthålla friska tänder och tandkött mellan tandläkarbesök. Den vibrerande verkan av en elektrisk tandborste kan vara mer användbart i avlägsna plack än en manuell tandborste. Elektriska tandborstar är tillgängliga som varierar i storlek, hållbarhet och kostnadseffektivitet. Kontakta din tandläkare för att hjälpa dig välja en elektrisk tandborste som passar dina tandvårdsbehov. Saker du behöver
Elektrisk tandborste
Tandkräm
Visa fler instruktioner
1

Ladda din tandborste helt innan du använder den. De flesta elektriska tandborstar har en ljus indikator för att identifiera när det är fulladdat.
2

Fukta borsten och applicera en liten mängd tandkräm.
3

Position tandborsten mot tänderna i en vinkel mot tandköttskanten.
4

Slå på den elektriska tandborsten. Om du slår på den innan du lägger den i munnen tandkrämen kan falla av eller stänka på grund av vibrerande rörelse.
5

Applicera ett lätt tryck mot tänderna, med fokus på att borsta utsidan av din topp tänder. Flytta din pensel längs formen på varje tand i en fram och tillbaka rörelse så att borsten kan rengöra mellan tänderna. Håll borsten i ungefär två sekunder innan den byter till nästa tand.
6

Upprepa steg 5, med fokus på insidan av dina bästa tänder.
7

Repeat steg 5, borsta utanför nedre tänder.
8

Upprepa steg 5, borsta insidan nedre tänder.