Hitta en lugn och fridfull plats att öva din tuning healing gaffel frekvens. Eftersom ljud och ljud vibrationer är de primära healing metoder för stämgafflar, den tystare din plats är det bättre köpa 2
Bekanta dig med din stämgaffel eller din uppsättning stämgafflar,. Praktiken bara lyssnar på . tonerna innan du använder dem för att läka
3
Antag en avslappnad position, antingen sitter i en meditativ pose eller ligga på rygg, använd en kudde och filt för extra komfort. Om du har en partner kan du ligga på magen för åtkomst till ryggraden och nacken.
4
Strike stämgaffeln i din avslappnad position och om du har två lika stora gafflar håll dem till endera sidan av huvudet. Om du bara har en, håll den rakt framför ansiktet med ögonen stängda. Upprepa tills du känner dig djupt avslappnad.
5
Strike stämgaffeln och placera dess vibrerande kropp så nära som möjligt, men inte röra det område där du vill ta med helande energi. Upprepa och flytta till andra områden eller genom energikanaler.
6
Fortsätt att hålla stämgaffel eller gafflar på plats och förbli stilla i flera minuter efter att du inte längre hör tonen. Vissa frekvenser inte är hörbara för det mänskliga örat, men arbetar subtil vibrerande healing.
Upphovsrätt © Liv och hälsa