köp en strumpa stöd. De finns på företag som säljer varaktig medicinsk utrustning, inklusive många apotek. Om du behöver en strumpa stöd efter en vistelse på sjukhuset där du har opererats, kan läkaren eller sjuksköterskorna direkt du var man kan köpa en strumpa stöd. Sock hjälpmedel är mycket billigt, tillgängliga för under $ 12.
2
Välj ett par strumpor. Tänk på att det är nog bäst att ha löst sittande strumpor på efter en höftoperation, så att inte komprimera dina ben, eftersom risken för blodproppar är ibland fram efter en sådan stor operation.
3
Ta en strumpa och skjut den över strumpan stödet. Det bör lätt passa som du manövrera den över strumpan stödet. När du har strumpan på strumpan stödet så långt det kan gå du ska kunna titta in i öppna strumpan.
4
Håll i handtagen på strumpan stödet och släpp den delen med strumpa på golvet. Placera din fot med tårna rakt över öppna strumpan och tryck in den i strumpan som du håller på handtagen. Tryck lätt och foten ska glida delvis in i strumpan. Dra upp på strumpan stödet med banden och strumpan ska glida på din fot.
5
Dra strumpan på så långt det kan gå, slingrande tårna och mindre vridning foten från sida till sida att hjälpa strumpan gå en så långt som möjligt. Strumpan ska kunna glida ganska långt upp. När du har den på så långt det går kan du dra strumpan stödet tills det kommer ut ur strumpan.
6
Upprepa detta steg med den andra strumpan. Det kan ta ett par gånger med din socka stöd innan du får en känsla för det och bli skickliga på att få på dina strumpor. Du kommer att lära dig vilken typ av strumpor går på lättare än andra. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa