Hur man använder en tampong Korrekt

För vissa kvinnor är menstruationen en smärtsam och obehaglig upplevelse. Med hjälp av en tampong kan, i en omfattning, lindra obehaget kände när du bär en binda. En tampong är en cylinder-formad, komprimerad vadd rulle som är införd i vagina under en period. Den absorberar blod medan den fortfarande är inne i kroppen, till skillnad från en sanitetsbinda där blodet absorberas endast när de lämnar kroppen. Därför kan du utföra någon fysisk aktivitet, inklusive simning samtidigt bär en tampong. En tampong ska bäras korrekt under menstruationen --- följa riktlinjerna nedan för att få maximal komfort. Saker du behöver
Tampon
Soap
Vatten
Visa fler instruktioner
1

Använd en tampong endast när din menstruation har börjat, inte före menstruation. Tamponger finns i olika storlekar och med olika uppsugningsförmåga, allt från ljus till super. Om din menstruation är lätt, välj en liten storlek tampong. Den Tampax hemsida rekommenderar att du väljer den lägsta absorberande tampong i förhållande till din menstruation. Som menstruation kvantiteten varierar varje dag, kan du behöva använda tamponger med olika uppsugningsförmåga nivåer på olika dagar.
2

Tvätta händerna med tvål och vatten innan du använder en tampong, när du sätter in den och samtidigt trycka ut den från kroppen för att undvika en bakteriell infektion. Addera 3

Placera dig själv på ett sätt som är bekvämt för dig innan du sätter in tampongen --- sitta, stå, sitta på huk eller placera en benet på toalettstolen eller badkar. Håll tampong i den hand som du skriver med, precis som du skulle hålla en penna. Placera fingret i mittområdet av tampongen, där de små, inre röret är inpassad i den stora, yttre röret. Tampongen är strängen ska vara synlig och placerad bort från din kropp.
4

Använd andra handen för att öppna blygdläpparna, i hudveck kring slidöppningen, och placera tampongen vid ingången av slidöppningen.
5

Tryck tampongen försiktigt i slidan, med pekfingret för att dra det uppåt som slidan sluttar bakåt. Sluta trycka tampongen när applikatorn är helt inne i slidan och dina fingrar röra kroppen.
6

Använd långfingret och tummen för att ytterligare pressa in i slidan, det inre röret med den bifogade bort strängen till den, genom applikatorn. Du kommer inte känna tampongen när den är rätt placerad.
7

Avlägsna applikatorn eller yttre röret med tummen och långfingret när innerröret är bekvämt väl positionerat inuti slidan. Strängen ska hänga utanför slidöppningen. När du måste byta tampong, hålla strängen och dra den försiktigt nedåt tills tampongen är helt ur slidan.