Vik en triangel bandage i en triangulär form och plats under foten. Foten ska centreras på bandaget med den längsta sidan nedanför tårna och den spetsiga änden sträcker ut bakom vristen. Vrid bakflikens runt till framsidan av fotleden och framsidan
2
klaffar tvärs över framsidan av ankeln innan säkra. Bind ihop ändarna på baksidan av vristen. Detta är den klassiska triangeln bandage fot wrap.
3
Placera en vikt en gång triangulär bandage över pannan. Den längsta sidan ska passera längs pannan av skadade offret med en jämn mängd överblivna lock på båda sidor. Justera placering för att kompensera för pannan skador.
4
Pull sidofliken tillbaka mot centrum av baksidan av huvudet och korsa över. Detta innebär flikama korsar varandra.
5
Ta de korsade flikama tillbaka till framsidan av huvudet innan säkra på pannan med en knut eller säkerhetsnål. Detta är den traditionella placeringen av ett huvud bandage.
6
Vänd bandaget över på ena sidan skapar en flik några inches tjock och rum mot framsidan av skadade knä. Bandaget är placerad så att knäet och centrum av vecket träffas med lika mängd av fliken på båda sidor. Överskottet är på toppen av knät med raka vecket längst ner i knäet.
7
Linda bandaget bakom knäet, korsa flikarna över och föra tillbaka till fronten för att fästa. Använd antingen en tapp eller en knut för att fästa knäskålen bandage. Detta är den klassiska knäbandage teknik.
Upphovsrätt © Liv och hälsa