börja med att lära. Besök webbplatser som MotherNature.com att hitta användbara tips och beprövade rättsmedel för dålig andedräkt (se Resources nedan).
2
Tala med din äldste. Morföräldrar och äldre mostrar och morbröder som växte upp på landsbygden i detta, eller i andra länder, kan ha insikter i metoder folkmedicinen.
Överväga dina vanor
3
Använd den mest naturliga rättsmedel: vatten. Drick det ofta. Många dålig andedräkt problem kan aldrig återvända.
4
Mät ditt tal. Om du pratar mycket, du behöver mer vatten. Håll koll på den för bättre andedräkt.
Prova dessa folkmusik rättsmedel
5
Unna dig ett mellanmål av citrusfrukter, som apelsiner, citroner och limefrukter. De återfuktar munnen samt rengöra den med citronsyra och enzymer.
6
Använd en blandning av bakpulver och vatten för att skölja regelbundet. Det natrium som finns i bakpulver sägs hjälpa till att eliminera bakterier mellan tänderna och på tungan.
7
Behandla din tunga. För ren, frisk andedräkt, köpa en billig tungskrapa från en hälsokostaffär. Om du föredrar, kan du borsta bara tungan med tandborsten. Gör detta varje gång du borstar tänderna. Vara säker på att du gör det försiktigt.
8
Håll bihålor rena. Ibland dålig andedräkt kan spåras till saliv samlingen i bihålorna. En folkmedicinen botemedel för detta består av frustande en saltvatten lösning för att rensa ut de passager. Svälj inte denna lösning. Istället, spotta ut det.
Upphovsrätt © Liv och hälsa