Drick vatten. Varmt te med citron eller honung är bra eftersom det lugnar halsen samtidigt hålla dig hydratiserade. Också dricka mycket äppelcidervinäger.
2
Använd ånga. Du kan använda en förångare. Lägga Vick kommer att hjälpa dränera bihålorna snabbare. En av de mest populära hem rättsmedel är att försöka lutad över en skål med varmt vatten. Sitter i en varm dusch är också ett bra sätt att lossa slem och tömma bihålorna.
3
Håll träna. Motion är bra eftersom det frigör adrenalin. Adrenalin kommer att bidra till att minska svullnad i bihålorna eftersom det gör att blodkärlen mindre Addera Thin slem.
4 p Det finns flera naturliga huskurer för att tunna slem. Du kan ta extrakt grapefrukt utsäde, kaliumsupplement, piller vitlök, och äta kryddstark mat. Alla dessa bör bidra till att öka din återhämtning tid från infektionen.
5
Spola ut näsan. Ta en tesked salt, två koppar varmt vatten och en nypa bakpulver. Sätt detta är ett litet glas, luta dig huvudet. Nyp försiktigt ena näsborren stängd och vädra med öppna näsborren. Snyt dig, upprepa på andra näsborren.
6
Rensa ut näsan. Detta är ett annat bra hem botemedel för att tunna slem. Ta en lök och skär den i två halvor. Microwave det under cirka 15 sekunder. Placera under näsan.
7
Drick två matskedar vinäger en dag tills sinus infektion är borta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa