Hur man använder hem rättsmedel för att förebygga gikt

Gikt är en form av artrit som uppstår när det finns för mycket urinsyra i blodet. Urinsyra produceras naturligt i kroppen och är tänkt att utsöndras av njurarna och urin. Om vi ​​har normala mängder urinsyra och vår kropp inte bli av med det som det ska eller om vi har för mycket urinsyra som har byggts upp, sker gikt. Gikt kan hända i något gemensamt men oftast effekter stortån. Det finns naturliga sätt att förhindra gikt uppstår och det finns sätt att lindra smärtan om du redan har gikt. Saker du behöver
Körsbär
kolpulver
Varje form av örtte
Visa fler instruktioner
Förhindra gikt
1

Ät 10 till 30 körsbär om dagen. Om du redan har gikt, kan äta körsbär lindra smärtan av gikt. Om du aldrig har haft gikt eller har haft det tidigare och vill förhindra att det upprepas, äta körsbär kan hjälpa till att förebygga gikt. Så länge du fortsätter äta körsbär, kommer detta att förhindra gikt helt.
2

Undvik att äta vissa livsmedel såsom ansjovis, hjärna, hjärta, lever, njurar, köttextrakt, brunsås, kött som innehåller köttfärs, musslor , bräss och sardiner. Dessa livsmedel är höga i purin och äter för mycket kommer att orsaka gikt.
3

Drick örtteer. Örtteer kan spola ut överskott urinsyra från blodströmmen. Också dricka mycket vatten kan spola ut ditt system och hålla urinsyra nivåer normala.
4

Håll dig borta från alkohol. Om du har en historia av gikt så ska du hålla dig borta från alkohol helt och hållet, eftersom det kan orsaka gikt lika mycket som livsmedel med hög purin i dem. Öl och vin är de huvudsakliga typer av alkohol som kommer att hålla den urinsyra från spännande vår kropp. Om du dricker alkohol se till att äta kex, ost eller frukt tillsammans med det. Addera lindra smärta från gikt
5

Blanda 1/2 kopp pulveriserat aktivt träkol med några teskedar linfrö. Ground träkol och linfrö varandra i en bländare och tillsätt tillräckligt med varmt vatten för att göra en pasta. Applicera pastan på det smittade området och täck med en trasa. Ändra detta var 4 timmar eller lämna den på över natten men var försiktig eftersom kol fläckar och kan förstöra dina lakan.
6

Blanda 1/2 kopp av kol för att värma vatten till en pasta. Blötlägg det smittade området i 30 till 60 minuter. Se till att du använder ett badkar eller bassäng du inte kommer att använda igen eftersom kol kommer att färga och förstöra den.
7

Ta 1/2 till 1 tesked aktivt kolpulver genom munnen 4 gånger per dag , så fort du vaknar på morgonen, mitt på dagen, eftermiddagen och före sänggåendet för att förhindra gikt. Den kol som tas genom munnen på detta sätt kan bidra till att minska urinsyra i blodet. Ja det låter brutto, men det är ett sätt att hindra gikt från att hända i första hand.
8

Håll infekterade gemensamma förhöjda. Gikt är mycket smärtsam och den person som lider av gikt kommer att ha svårt att koppla men genom att koppla och upphöja den infekterade leden, kan du lindra smärtan.
9

Ta ett smärtstillande medel som minskar inflammation. Smärta från gikt orsakas av inflammation runt leden. Den bästa över disk smärtstillande skulle vara ibuprofen eftersom det bidrar till att minska inflammation.
10

Ansök is till det smittade området. Om den infekterade leden inte är alltför ömma vid beröring kan du använda isen utan att orsaka mer smärta. Isen kommer att bedöva området och lindra smärtan. Försök att hålla isen i tio minuter varje gång och ändra den vid behov.