Hur man använder holistisk botemedel för allergisk rinit

Allergisk rinit, vilket är hösnuva, uppstår när en person andas in något som han eller hon är allergisk mot, och insidan av personens näsa blir inflammerade eller svullna. Några av symtomen vid allergisk rinit är nysningar, rinnande näsa, en täppt näsa och vattniga eyes.People kan vara allergisk mot en mängd olika saker. Vissa har utomhus allergier och är allergisk mot gräs, träd, och pollen. Detta är ofta kallas säsongsbunden allergi. Andra människor är allergiska mot saker inne i huset. Dessa människor kan vara allergisk mot dammkvalster, mögel inomhus och hushållens pets.While tar antihistaminer såsom Claritin och Zyrtec kan lindra symtomen, det finns också några holistisk botemedel och personen kan använda. Saker du behöver
Vitaminer
Örter
Garlic
Honey
Akupunktur utövare
Övning
Visa fler instruktioner
1

Take naturläkemedel eller vitamintillskott. C-vitamin är en bra vitamin för att ta för att lindra symtom på allergiska reaktioner. En person kan också ta kalcium, magnesium och zink. Dessa vitaminer kan hjälpa till att hjälpa immunförsvaret att fungera. Örter som är bra att använda eller Mattram, vilket är en del av solros familj, och Echinacea, som är effektivt mot allergier.
2

Ta äppelcidervinäger. Det är bra för att läka kroppen. Den äppelsyra i äppelcidervinäger ger kroppen energi för att kämpa mot sjukdomen. Äppelcidervinäger kan tas vid första tecken på en allergi symptom för att stoppa den allergiska reaktionen från att äga rum. En person kan blanda äppelcidervinäger med vatten och drick blandningen med klunkar under hela dagen eller den person som kan dricka blandningen på en gång. Blanda inte ihop äppelcidervinäger med vanlig äppelcider.
3

Få akupunktur. De små nålar pressas in i kroppen kan öka energiflödet till organ och ha en renande effekt. Effekten av akupunktur kan vara omedelbar. Det kan vara nödvändigt att ha konsekutiva akupunktur behandlingar tills de allergiska reaktionerna är permanent borta.
4

Få en massage. En massage kan hjälpa rensa slem från en persons näsa och hals. Massage slag bör göras i bröstet och halsen område för att lindra allergiska reaktioner. Massage oljor såsom kamomill, kan även användas för att rensa luften av allergener. Gör yoga
5

. Det har visat att yoga minskar reaktioner på allergier. Det dränerar också slem från en persons lungor och förbättrar lungfunktionen och andning. Egentligen kan någon typ av daglig motion förbättrar lungfunktionen och andning.