Hur man använder ingefära för att behandla halsbränna

Ingefära är en naturlig stöd för mag-tarmkanalen, en avskräckande mot inflammation och illamående, och har använts i åratal för att behandla halsbränna. Oavsett om du är hemma, på-the-go eller reser, nå för ingefära kan lindra obekväma halsbränna. Läs vidare för att lära sig att använda ingefära för att behandla halsbränna. Instruktioner
1

Få lite ingefära. Du kan använda pulveriserad ingefära hittades i en genomsnittlig kryddhylla, färsk ingefära, kanderad ingefära, kapslar ingefära eller flytande ingefära.
2

Tillsätt ca 500 mg ingefära till maten eller blanda den i ett glas vatten . Dricka förberedd ingefära te kan också ha samma effekt. Om du inte har ingefära te, men skulle ändå vilja det fördelar, vrid kapslar av ingefära i en snabb ersättning genom att hälla kokt, varmt vatten i ett glas, lägga två "00" kapslar och låta vattnet dra upp ingefära. Addera 3

Konsumerar ingefära och känner symtom av halsbränna avtar. Överväga att prova en lite mer ingefära för att lindra dina symtom om de inte förbättras inom en halvtimme.
4

Njut lite kanderad ingefära. Konsumera ett belopp som motsvarar din pinky fingertopp. Upprepa efter 10 minuter har gått, om du fortsätter att känna halsbränna.
5

Ta ingefära ungefär en halvtimme före varje måltid för att förebygga symtom på halsbränna som kan infinna sig under eller direkt efter en måltid.
Addera ditt