Hur man använder kinesisk medicin för halsbränna

Om du lider av halsbränna, du är väl medveten om den hemska känslan av brännande som kan stoppa dig i dina spår. Halsbränna är ett tillstånd som börjar när magsyra rör sig uppåt mot hjärtat, vilket orsakar en reaktion från den extra substansen vara på fel område av kroppen. Om du vill prova ett nytt sätt att lindra din halsbränna, kan du börja med kinesiska läkemedel. Saker du behöver
kinesiska örter
lista med Qigong övningar
Visa fler instruktioner
vara aggressiv
1

Start innan halsbränna börjar. Du kan använda en metod som kallas qigong för att stödja försvar av halsbränna. Detta är en gammal tradition som gör att energierna i kroppen att flyta på rätt sätt, och hjälper till att lindra stress. Att göra detta varje dag i fem minuter kommer att ge en grund för att inte bara stoppa din sjukdom, men kommer också att leda till ett sundare liv och mindre stress.
2

Blanda i kinesiska örter. Det finns 12 örter som används i kinesisk medicin som blandas samman i en formel som specifikt riktar halsbränna, kallad Chai Hu Shu Gan Tang. På grund av de särskilda belopp som ingår i ingredienserna, kommer du vill hitta en som är förblandad från en naturlig kinesisk hälso-butik.
3

Lägg i akupunktur. Kinesisk medicin rekommenderar också att du kombinerar de örter och qigong med akupunktur för att lindra vissa av de spänningar eller obalanser i kroppen. Möte med en akupunktör en gång varje månad eller sex veckor kommer att förse dig med mindre stress och kommer att börja rikta obalanserna i magen.
4

ändra dina matvanor. För dem som lider av halsbränna, rekommenderas det att vissa livsmedel kan undvikas tills magen syror börjar att flytta till en balans. Detta innebär att hålla ett brett sortiment av grönsaker, ingefära, bönor och mejeriprodukter samtidigt undvika kryddig och fet mat samt stora mängder alkohol.