Förbered din drömma miljö genom att ta bort föremål och skräp runt din säng utrymme. Lillian Too bok "Lillian Too är 168 Feng Shui sätt att rita rent ditt hem" påstår, "måste Din sovutrymme alltid kontrolleras för och rensas av negativ energi .... Börja med att rensa ut allt skräp under sängen .... Place en ametist Geode under foten av sängen. "
I" The Encyclopedia of Crystals, "Judy Hall skriver," Ametist uppmuntrar osjälviskhet och andlig visdom. Öppning flerdimensionella medvetande, förstärker det metafysiska förmågor och är en utmärkt sten för meditation. "
2
Välj det område av ditt liv du vill förbättra eller förändra, såsom kärlek, pengar eller healing. Detta kommer att påverka vilken typ av kristall som behövs för ditt drömtillstånd. I sin bok "Din Crystal Code," Teresa Moorey påstår, "Varje kristall förkroppsligar ett visst ändamål som är bara för dig .... Applicera din kristall ... till alla livssituationer och upptäck din väg till självförverkligande."
Till exempel, om kärleken är din oro, välj en kristall såsom rosenkvarts att förbättra din drömtillstånd. "The Crystal Code" anger också, "En av de verkligt kärleksfulla kristaller av allt, rosenkvarts ger lugn, acceptans, helande och tillgivenhet." Addera 3
Meditera med din kristall för en några minuter innan de somnar. Placera kristallen i handen och börjar att låta tydliga visioner till ytan under din meditation. "Dina Crystal Code" påstår, "Säg till dig själv att du kommer att drömma, att du kommer ihåg vad du har drömt .... Med all sannolikhet kommer du vaknar nästa morgon med lite minne av en dröm."
4
Fokusera din energi på vilken typ av lösning du söker under din drömtillstånd. Föreställ den lösning du söker för ditt nuvarande bekymmer. Crystal terapi kombineras med dina avsikter och användning av positiva affirmationer, som du kan upprepa för dig själv medan somna. Den lugnare du känner, desto bättre effekt din kristallen kommer att ha under din drömtillståndet.
5
Position dina kristaller inuti örngott, eller använd en separat liten, blixtlås hölje i samma färg på kristallen att förstärka färgterapi. Placera den under kudden eller under madrassen. Se till att du är bekväm med kristallen ståndpunkt före somna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa